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La vitamina D2 (ergocalciferol)

La vitamina D2 (ergocalciferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D2 (ergocalciferol) que no sean Merienda, Mixed Berry Bar.

Setas, marrón, italiano o crimini, se expone a la luz ultravioleta, crudo	31.9 µg
Setas, portobello, expuestos a la luz ultravioleta, crudo	28.4 µg
Setas, gallina de los bosques, en bruto	28.1 µg
Seta, blanco, expuestos a la luz ultravioleta, crudo	26.2 µg
Setas, portobello, expuestos a la luz ultravioleta, a la parrilla	13.1 µg
Setas, Chanterelle, crudo	5.3 µg
Setas, Morel, crudo	5.1 µg
Champiñones, shiitake, se secaron	3.9 µg
Leche de soja (todos los sabores), sin endulzar, con calcio añadido, las vitaminas A y D	1.2 µg
Leche de soja (todos los sabores), mayor	1.2 µg
Leche de soja, original y vainilla, luz, con calcio, vitaminas A y D	1.2 µg
Leche de soja, chocolate y otros sabores, luz, con calcio, vitaminas A y D	1.2 µg
Leche de soja, original y vainilla, con calcio, vitaminas A y D	1.1 µg
La leche, la imitación, no de soja	1.1 µg
Bebidas, leche de coco, endulzado, enriquecido con calcio, vitaminas A, B12, D2	1 µg
La leche de soja, chocolate, con calcio, vitaminas A y D	1 µg
Bebidas, chocolate con leche de almendras, sin azúcar, no perecedero, enriquecidos con vitamina D2 y E	1 µg
Bebidas, leche de arroz, sin azúcar	1 µg
Leche de soja, original y vainilla, la luz, sin endulzar, con calcio, vitaminas A y D	1 µg
La leche de soja (Todos los sabores), baja en grasa, con calcio, vitaminas A y D	1 µg

Merienda, Mixed Berry Bar

Merienda, Mixed Berry Bar es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Merienda, Mixed Berry Bar se enumeran a continuación.

Agua	15.52 g	15.52%
La energía (calorías)	383 kcal
Energía (julios)	1601 kJ
Proteína	13.16 g	13.16%
lípido total (grasa)	10.53 g	10.53%
Ceniza	1.97 g	1.97%
Hidratos de carbono, por diferencia	58.84 g	58.84%
Fibra, dietética total	7.9 g	7.9%
Azúcares, total de	26.32 g	26.32%
Calcio, Ca	105 mg	0.10%
Hierro, Fe	1.89 mg
El magnesio, Mg	91 mg	0.09%
El fósforo, P	343 mg	0.34%
Potasio, K	446 mg	0.45%
Sodio, Na	447 mg	0.45%
Zinc, Zn	2.64 mg
Cobre, Cu	0.244 mg
El manganeso, Mn	1.963 mg
El selenio, Se	19.8 µg
El fluoruro, F	11.5 µg

Nutrientes en Merienda, Mixed Berry Bar